Ingredientes:
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Aveia250 grama(s)
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Avelã50 grama(s)
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Banana maçã6 unidade(s)
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Laranja1 unidade(s)
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Leite3 xíc.de chá
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Maçã10 unidade(s)
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Nozes10 unidade(s)
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Passas200 grama(s)
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Modo de preparo:
Coloque a aveia em flocos grossos em uma tigela com o leite e deixe de molho de um dia para outro. Rale as maçãs ácidas verdes descascadas, as nozes e as avelãs e amasse as bananas. Acrescente a aveia, as passas e o suco de 1 laranja. Mexa e leve à geladeira por 20 minutos.
